Fájó lábak térd alatti kezelése
A gyógytorna fájó lábak térd alatti kezelése csak a tüneteket enyhíti, hanem a fájdalom hátterében álló okot is kezelésbe veszi. Ez az egyik legtermészetesebb módszer, ugyanis a mozgást veszi alapul, amely mindig kéznél van és alapvető képességünk.
A lábujj fájdalom okai és kezelése gyógytornával
A kezelések során a nyújtó és az erősítő gyakorlatok egyaránt fontos szerepet játszanak. Ezek együttes alkalmazásával helyreállítható a felborult izomerő egyensúly. A nyújtás lényeges a feszes izmok ellazításában, az erősítés pedig stabilizálja a lábujjak kisízületeit.
Vissza a tartalomjegyzékre Lábfájdalom áttekintés A lábfájdalom rengeteg formában és számos más tünettel együtt jelentkezhet. Sok esetben lábfej fájdalommal együtt jár a lábfej fájdalomról ide kattintva olvashatja részletes cikkünket. A lábfájdalom jellege elsősorban attól függ, hogy milyen probléma okozza a fájdalmat.
A komplex terápiának köszönhetően a mozgás helyesen tud végbemenni a járás során, ezáltal csökkentve a súrlódásokat a lábujjak, valamint az azokat alkotó szövetek közt. Ez nem csak a már kialakult gyulladásokra lesz jótékony hatással, hanem akár egy újabb probléma kialakulása is megelőzhető.
A gyógytorna keringés fokozó hatása javítja a sérült terület oxigén ellátását, a gyorsítja a regenerációt a lábujj sérülések után. Lúdtalp esetén a szakemberek által összeállított talptornával olyan pozitív eredményeket érhet el, amellyel jelentős mértékben csökkenhet a panaszai.
Egy tapasztalt gyógytornásztól olyan életmód tanácsokat is kaphat, amelyekkel a megfelelő lábbelit választhatja ki magának, valamint megtanulhatja, mire kell figyelnie, hogy megőrizze lába egészségét. Ha a lábujj fájdalom nincs kezelve gyógytornával Gyógytorna kezelés hiányában a lábujj fájdalom állandósul, és az ebből eredő izomgörcsök statikai problémák kialakulásához vezethet.
A fájdalom miatt jelentős mértékben megváltozik a terhelés, amely további területeken is okozhat panaszokat például bokában, vádliban, térdben, csípőben. Minél hamarabb kerül sor gyógytorna kezelésre, annál könnyebb lesz a lábujj fájdalom pontos kiváltó okát kideríteni, fájó lábak térd alatti kezelése a gyógyulási idő is annál rövidebb lehet.
Játsszon velünk és nyerje meg a három értékes Bioderma ajándékcsomag egyikét! A lábzsibbadást mindenki megtapaszthatja, amikor hosszú ideig ül olyan pózban, amely akadályozza a láb kielégítő vérkeringését. Ilyenkor nem érzékeljük a hideget, a meleget, a nyomást. Ehhez hasonlatos érzést okoz az is, amikor a gerinc valamilyen problémája miatt zsibbad a beteg lába, bár ilyenkor a zsibbadás tartósan van jelen és jelentősen rontja az életminőséget.
Olyan gyógytornászt keres, aki türelemmel és empátiával kezeli az Ön panaszát? Olvassa el terapeutáink bemutatkozóját egy kattintással és válassza ki, kihez szeretne jönni! Így zajlik a láb gyógytornája A Gyógytornászom. Rendelőnkben az ok kiderítése egy 1 órás állapotfelméréssel kezdődik, amely során részletesen kikérdezzük a panaszairól, mióta állnak fenn a tünetek, mire erősödik, mire enyhül, illetve, hogy emlékszik-e kiváltó okra?
Az állapotfelmérésnek része egy fizikális vizsgálat, amely a láb mozgásai mellett a lábujjak áttapintására és azok passzív kimozgatására terjed ki.
Please wait while your request is being verified...
A speciális mozgástesztekkel, valamint az előzetes, részletes kikérdezéssel elősegítjük a valódi ok tisztázását.
Ha megtaláltuk az okot és felállítottuk a mozgásszervi diagnózist, egy egyéni kezelési terv kidolgozása következik. Ez alapján kezdődik meg a gyógytorna, amely a fent is bemutatott nyújtó és erősítő gyakorlatokból, szükséges esetén talptornából és életmódtanácsadásból áll.
Lábujj fájdalom esetén legfontosabb a láb izmainak nyújtása, amelyre speciális stretching technikát alkalmazunk. Emellett az erősítésre is nagy hangsúlyt fektetünk, amikor is olyan izomzat kialakításán dolgozunk, amely hosszú távon biztosítja, hogy egy újabb lábujj fájdalom ne alakuljon ki.
Piriformis szindróma
Pácienseink már az első alkalom után érzi a lábujj fájdalom jelentős mértékű enyhülését, és kezelésről-kezelésre a mindennapokat megkönnyítő javulásokról számolnak be. Budai Vitéz utca és pesti Bajcsy-Zsilinszky út rendelőinkben már néhány napon belül megkezdheti nálunk a gyógytornát. Továbbá nálunk minden típusú kezelés egy áron van, amelyet SZÉP és Egészségpénztári kártyával is fizethet!
Állandó lábujj fájdalom gyötri? Kérjen időpontot hozzánk online és segítünk!
- Köszvény Magas húgysav szinttel összefüggő ízületi gyulladás.
- Ortopédia 36 hozzászólás A lábfájdalom térdtől lefelé és felfelé is gyakran emlegetett fájdalmas panasz az ortopédiai szakrendelőkben.
Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés. Gyógytornászaink a legprofibbak a lábpanaszok kiváltó okának kezelésében!
- A lábujj fájdalom okai és kezelése gyógytornával
- A lábfájdalom erről árulkodik | Házipatika
- Deformáló osteoarthritis a jobb térdízület
- Meg is megrövidülhet, ekkor az érintett oldali láb kifelé csavarodik, a lábfej oldal irányba mutat.
- Hol és hogyan fáj a lába? | BENU Gyógyszertár
Mozgásszervi fájdalmakat gyógyítunk személyre szabott gyógytornával. Budán a Batthyány térnél, Pesten pedig a Nyugati téren. Visszahívást kérek! Online bejelentkezek!
