Fájdalom a nyaki gerincben forduláskor
Jelentkezés gyógytornára Mi a porckorongsérv?
- Nyaki osteoarthritis kezelése
- Korai osteoarthritis
- Jelentkezés házi gyógytornára Mi a porckorongsérv?
Porckorongsérv, porckorong kitüremkedés vagy gerincsérv? Nevezzük bárhogyan, ez az állapot rendkívüli fájdalommal járhat.
A porckorongsérv előfordulása a fiatal és középkorú felnőttek körében a leggyakoribb. Kialakulását gyakran az egyébként egészséges gerincoszlopra nehezedő túl nagy nyomás okozza. A gerincet csontos csigolyák alkotják, amelyeket a zselészerű anyagból álló porckorongok választják el egymástól.
Porckorongsérv akkor alakul ki, amikor a porckorong belső puha magja nucleus pulposus a rostos külső gyűrűn anulus fibrosus kitüremkedik és ezáltal irritálja a környező idegeket. A rossz testtartás és a nem megfelelően kialakított munkakörnyezet szintén növelheti kialakulásának valószínűségét.
Ha a porckorongsérv a gerinc bizonyos területén futó idegeket érinti, az adott ideg által kiszolgált testrészekben fájdalom és gyengeség kialakulásához vezethet. Nyaki radikulopátia ideggyöki bántalom A nyak vagy a gerincoszlop felső szakaszában kialakuló fájdalom a nyaki gerincben forduláskor a váll, kar és kéz irányába kisugárzó fájdalmat okozhat.
Ezt a fájdalmat nevezzük nyaki radikulopátiának, azaz ideggyöki bántalomnak. A köznyelvben gyakran idegbecsípődésnek nevezik.
A nyaki radikulopátia eredményezhet égő, bizsergő érzést, valamint gyengeséget a karban, vállban vagy kézben. Súlyosabb esetekben az érzékelés elvesztéséhez és bénuláshoz is vezethet. Hogyan kezelhető a nyaki radikulopátia?
- A nyaki fájdalom okai
- Gerincfájdalom 15 kezelési módja, 12 fajtája, 13 oka és 13 tünete
- Daganatok Más szervek betegségei, amelyek távoli fájdalmat okoznak A nyaki fájdalom talán legkonkrétabb "gyerekes" oka a torticollis, amikor a gyermek feje élesen oldalra fordul.
- A nyaki problémák okai és kezelésük szerző: Dr.
- Röntgen leletem mennyire rossz?
- Ellenkező esetben akár tartós bénulás is kialakulhat.
A porckorongsérv kezelésére számos megközelítés létezik. A legtöbb orvos fájdalomcsillapítást, pihentetést, fizioterápiát, egyéb konzervatív kezeléseket, elsősorban McKenzie tornát javasol, mielőtt a sebészi beavatkozást fontolóra vennék. Megfelelő gyakorlatokkal gyorsabban enyhíthető a porckorongsérv által okozott nyaki fájdalom.
A gyakorlatok célja, hogy visszatolja a porckorongot, minél távolabb az ideggyöktől.
Nyaki radikulopátia okai és kezelése
Megfelelő gyakorlatok összeállítását nyaki radikulopátia esetén mindenképp bízzuk szakemberre, azaz anatómia ismeretekkel rendelkező gyógytornászra. Milyen mozgások kerülendők nyaki radikulopátia esetén? A porckorongsérv gyógyulási folyamatában kerüljünk minden magas szintű fizikai terheléssel járó gyakorlatot, illetve mozgást.
A futás, ugrálás, súlyemelés, vagy a rheumatoid arthritis kezelésére olyan formái, amelyek hirtelen heves mozdulatokat tartalmaznak, nagy mértékben növelhetik a fájdalmat és lassíthatják a gyógyulás folyamatát. Akár élethosszig tartó problémákat is okozhatnak.
A nyaki problémák okai és kezelésük
Szokásos tevékenységei nagy részét továbbra is végezheti. Fontos, hogy változtasson az erőkifejtéssel járó tevékenységeken és nyakát olyan pozícióban tartsa, amely nem okoz fájdalmat.
A kímélő gyakorlatok jótékony hatásúak a gyógyulási folyamatra, mivel növelik a gerinc vérkeringését, csökkentik a feszültséget és hozzájárulnak az erőnlét fenntartásához. Hogyan működik a rendelői gyógytorna és hol lehet igénybe venni?
Nyaki fájdalom: okok, tünetek, kezelés - Hondrostrong
Abban az esetben, ha a beteg járóképes, választhatja a rendelői gyógytornát és a házi gyógytornát is. SchrothMcKenzieDorn terápia stb. Járóképes beteg esetén sport- és baleseti rehabilitációs gyógytorna rendelőnkben is előrhető, nem csak házi ellátásban.
A nyaki fájdalom lehet akut és krónikus. Számos ok állhat hátterében, például izommerevség vagy porckopás, de akár súlyos betegségek is. A gerincoszlop nyaki szakaszában az idegek, vérerek, izmok és szalagok viszonylag szűk helyen osztoznak lefutásuk során, így nagyon gyakran már kismértékű csigolyaelcsúszás vagy -elmozdulás is jelentős panaszokat okozhat. A nyaki csigolyák nagymértékű mozgathatósága szintén könnyen okozhat sérüléseket, izommerevséget és blokkot.
Rendelői gyógytorna esetén a kezelést mozgásszervi állapotfelmérés előzi meg, ami a gyógytornával együtt is megvalósítható. Otthoni keretek között hatékony a műtét előtti, utáni és egyéb célú rehabilitációsállapotfenntartó, erősítő, tartásjavító torna. Helyszín: Arthuman Központ, Budapest, Alkotás út
