Fájdalom és kattogás az ízületekben
MSD Orvosi kézikönyv Könyökfájdalom, kattogás Kérdés: 1,5 éve egy balesetnek köszönhetően eltörött mindkét könyököm. Ha jól emlékszem, akkor a radius nevezetű csont feje tört mindkét könyöknél.
Azóta több alkalommal nekiálltam a karom edzésének, mivel a sérülés után elgyengült. Izmot szeretnék visszaépíteni, így súlyzós edzéseket csinálok, azonban a következő panaszok léptek fel.
Mindkét könyökömnél érzésem szerint, az inak lehetnek fájdalom alakul ki edzések után, és az azt követő napokban is tart.
Ilyenkor a szokásosnál is jobban kattog az ízület nyújtásnál, és csavaró mozdulatoknál. Elég sok idő eltelt a baleset óta, és úgy érzem, már bőven itt az ideje, hogy erősítsem karjaim, mégis ezek a tünetek kissé aggasztanak.
Ezért Ropognak Az Izületeid *a megoldás*
Ön mit javasolna, mi a meglátása? Válaszát előre is köszönöm!
- Rheumatoid arthritis és osteoarthritis
- Néhány már előtte is kattogott, pl.
Farkas Judit ;14 júniusi InforMed A könyök meglehetősen bonyolult felépítésű ízület. Kétoldali könyöktörés után örüljön annak, hogy az ízületi funkció teljes mértékben helyreállt, és semmiképpen ne erőltesse túl súlyzózással!
Az edzések utáni fájdalom az ízület gyulladására utal, ami egy idő után kopásba mehet át. Kapcsolódó cikkek a Felkar, alkar-és könyöksérülések, elváltozások rovatban olvashatók.
