Éjszakai hátfájás

éjszakai hátfájás
A fájdalomtól gyakran nem tudok aludni és felkelek órával a tervezett ébredésnél korábban. A fájdalom kicsit olyan jellegű, hogy amíg nem mozgok csak fekszem, addig nem annyira érzem, amikor elkezdek az ágyban mocorogni, akkor észlelem jelentősebben bár ezt ma reggel éreztem, nem tudom biztosan mondani. Ezután 1 órán belül teljesen elmúlik, napközben semmit nem észlelek a fájdalomból, és nem érzem, hogy bármilyen mozgásban korlátozna egyedül nyújtózkodásnál érzem, de akkor sem a reggeli intenzitással, inkább csak "izomláz" jelleggel. Naponta rendszeresen mozgok, a munkahelyemre kerékpárral járok, így hétköznaponta 2x30 perc mozgást végzek.

Mit jelent a reggeli és az éjszakai derékfájás? Szponzorált tartalom megjelent: A derékfájás olyan mozgásszervi betegség, amit szinte minden ember megtapasztal élete során. A szerencsésebbek csak néhány zavaró tünetet észlelnek, de vannak olyanok is, akiknek akár műtétre is szükségük lehet.

éjszakai hátfájás kenőcs vállfájdalmakra

A gerinc a medencével, az ízületekkel, az idegekkel és a csontokkal együtt egy rendkívül bonyolult hálózatot alkotnak. Ebben a bonyolult és egymáshoz nagyon szorosan kapcsolódó rendszerben azonban bármi könnyen megsérülhet vagy megfájdulhat.

A derék és hátfájás ellen sokféleképpen lehet védekezni, attól függően hogyan alakul ki és mennyire súlyos.

Ezeket jó, ha tudod, ha hátfájás gyötör

Természetesen a derékfájás sokféle lehet ezért jó tudni, hogy mi alapján tudunk különbséget tenni a többféle derékfájás között. Egyrészt fontos arra figyelni, hogy mikor jelentkezik a derékfájás, éjszaka vagy reggel kínoz-e minket legtöbbet a derékfájdalom. Attól függően, hogy melyik napszakban jelentkezik a derékfájás, több forrása is lehet éjszakai hátfájás problémának.

éjszakai hátfájás A szakrális régió osteochondrosisának kezelése

Napszaktól függően tovább tudjuk csoportosítani a különböző derékfájásokat. Az éjszakai derékfájásból jelentkezhet például olyan, amikor reggel, ébredéskor tapasztalunk fájdalmat, éjszakai hátfájás az is előfordulhat, hogy a fájdalomtól nem tudunk aludni.

Előbbi derékfájás esetén legtöbbször megterheltük a derekunkat az előző nap, ülőmunka esetén nem mozogtunk eleget, sport esetén elmaradt a nyújtás, alváskor rossz pozícióban aludtunk vagy esetleg a matracunk szorul cserére.

Amikor viszont a fájdalom nem hagy minket aludni, akkor izomsérülés vagy akár idegbántalom is állhat a háttérben. A reggeli derékfájást alapvetően három forrásra vezethetjük vissza: egyrészt a mozgás miatt jelentkezhet túlterhelés, a rossz alvási szokások vagy a porckorongsérv miatt. Amikor túlságosan megerőltető testmozgást végzünk, akkor kialakulhat szokatlan érzés másnap reggel.

Hátfájás középtájon: mi az oka és hogyan szüntethető meg?

Ahogy a nem tökéletesen stabil fekvés és a nem megfelelő matrac is okozhatnak gondot. Az előzőekhez képest sokkal súlyosabb problémát jelent azonban a porckorongsérv, ha a húszas éveinkban gyakran tapasztalunk reggeli derékfájdalmat, az sajnos a kezdődő porckorongsérv jele.

Ezeket jó, ha tudod, ha hátfájás gyötör Ezeket jó, ha tudod, ha hátfájás gyötör Már ébredéskor belenyilall, vagy éppen tompán fáj?

Amennyiben nem sikerülne beazonosítani a fájdalom okát és az tartósan megmarad, érdemes orvoshoz fordulni. Frissítve:

éjszakai hátfájás reaktív rheumatoid arthritis

Lehet, hogy érdekel