Szörnyű térdfájdalom
Milyen betegségeket jelezhet a térdfájdalom? Arnold Dénes Arnold MSca FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr a megoldási lehetőségekre hívta fel a figyelmet.
A passzivitás és a túlzott aktivitás sem jó Bizonyított tény, hogy mind a nagyon magas, mind a nagyon alacsony szintű fizikai aktivitás rontja a térdízületek állapotát a középkorú felnőtteknél.
A fiatalabb korosztálynál jelentkező térdfájdalmak többnyire a sérülések következményei, amelyeken a legtöbb esetben egynapos sebészeti eljárással, úgynevezett artroszkópos műtéttel lehet segíteni.
A legtöbb krónikus betegséghez hasonlatosan ugyanis, az osteoarthritis, vagyis a kopásos ízületi gyulladásés az egyszerű porckopás sem vezethető vissza egyetlen okra: kialakulásában szerepe van a genetikai és életmódbeli tényezőknek egyaránt. MRI-vizsgálatokra és kikérdezésre épülő kutatások igazolták, hogy nem csak az intenzíven sportolók, például a futók térdízületei vannak megviselve, de a legkevésbé mozgóké is.
Deformáló artrosis a kezekben az 1. A térdízület nyáktömlőjének gyulladása is lehet a térdfájdalom felelőse. A bursák - azaz nyáktömlők - a csontos kiemelkedéseket fedik, hogy párnázzak azokat. A bursa gyulladásakor a tömlő többletfolyadékkal telik meg.
Ebből pedig az következhet, hogy létezik egy olyan optimális edzési szint, ami védi a porcokat. A passzivitás és a túlzott aktivitás is árthat a térdeknek Érdemes mozogni és szükség esetén fogyni is Mi az az aktivitási szint és azok a mozgásformák, amelyek hozzájárulnak az ízületek és porcok egészségéhez? Szörnyű térdfájdalom a szakember tanácsaira érdemes hagyatkozni.
Súlyfelesleg esetén érdemes rászánni magunkat a fogyásra, hiszen a normál testsúly nem csak a térdekre ró kevesebb terhet, de számos más betegség kockázatát is csökkenti.
Ebben a folyamatban jelenthet óriási segítséget az életmód orvoslás, amely meglévő betegségek esetén is iránymutatással szolgál a testsúlycsökkentés folyamatában" - hangsúlyozza Arnold doktor. Nyilall, duzzadt, merev, kattog? A térdfájdalom sokakat érint, és számos oka lehet.
A leggyakrabban az alábbiak állhatnak szörnyű térdfájdalom hátterében. Bioderma nyereményjáték Játsszon velünk és szörnyű térdfájdalom meg a három értékes Bioderma ajándékcsomag egyikét! Akut fájdalmak idején pedig a térdeket erősen terhelő sportok, például a futás és a tenisz helyett ajánlatosabb gyalogolni, úszni.
Ugyanakkor a megszállott futóknak vagy a kerékpározóknak sem kell feltétlenül lemondaniuk az álmaikról, de meg kell találniuk a fájdalomcsillapítás és gyulladáscsökkentés hatékony formáit. Fájdalomcsökkenés és mozgásszabadság A már kialakult kopás fájdalommal járhat, ami nem csak sportolást, de a mindennapi életet is megnehezíti.
Éppen ezért nem csak sportolóknak fontos a természetes hatóanyagú fájdalomcsillapítás, amire több, hatékony lehetőség nyílik. Következményképpen a fájdalom is csökken és a szöveti regeneráció miatt az okot is kezeljük.
Már a kezelés során jelentkező enyhe fájdalom is jelezheti, hogy "jó helyen járunk".
Végzetes térdprotézis műtét utáni gyógyulási idő, térdfájdalom legújabb térdprotézis gondok Szakember javaslataival akárki könnyedén megtalálja a helyét a térdprotézis műtét utáni gyógyulási idő és legújabb térdprotézis világában A könnyű menü segít, hogy alaposan belemerüljünk a térdprotézis hibák, térdfájdalom futás világában.
Sokszor már az első alkalom hatékony, de az esetek többségében kúraszerűen hoz tartós eredményt a kezelés - ismerteti dr.
Szintén hatékony kezelés a hialuronsav tartalmú ízületi injekció.
A felhasznált anyag egy átlátszó zselé, amely nagy koncentrációban tartalmaz hialuronsavat. Kifejezetten az ízületbe fecskendezzük ezt a készítményt, amely jelentősen csökkenti a fájdalmat, és visszaállítja az ízület kenését és lökéscsillapítását.
Ezekkel az eljárásokkal, valamint a funkcionális gyógytornával, ha nincs orvosi ellenjavallat, akár a futás, kerékpározás is beleférhet a mozgásprogramba" - tette hozzá a szakember.
Ez is érdekelheti.
